Komm mit - zum Rollator-Fit!
Aktiv und Mobil mit dem Rollator! Ab Mittwoch, den 08.11.2023 startet der Kurs Komm mit - zum Rollator-Fit! Aktiv und Mobil mit dem Rollator. Er findet an 7 Terminen immer von 11.00 bis 12.00 Uhr im Gemeinschaftshaus Dreifelder Weg 5a, 23566 Lübeck statt.
In diesem Kurs geht es um den sicheren Umgang mit dem Rollator als Hilfsmittel im Alltag sowohl im häuslichen Umfeld als auch in der Öffentlichkeit. Zusätzlich wird es Übungen mit dem Rollator geben, die die Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer steigern. Die sichere Handhabung des Rollators und darüber hinaus auch dessen Einsatz als Trainingsgerät vermindern die Sturzgefahr und tragen wesentlich zum Erhalt von Mobilität und Selbstständigkeit im Alter bei.
Als Zusatzangebot wird es an einem Termin einen Rollator-Check geben, bei dem die Mitarbeiter der Fa. Klindwort den Rollator durchsehen.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung S.-H., der Fa. Klindwort und dem Kleinsiedler-Verein Brandenbaum e.V. statt
Um Anmeldung wird gebeten!
Wann: Mittwoch 11.00 bis 12.00 Uhr
Kosten: 10,00 € für 7 x 60 Minuten
Leitung: Susanne Hischer, Fitness- und Gesundheitstrainerin
Kontakt unter Tel: 0451-58344830 oder fbs@die-gemeinnuetzige.de
